こんにちは。
当ブログ運営者のともみと申します。
いつも「ともみの自由帳」をご覧くださり、ありがとうございます。
ここでは、私のプロフィールを紹介したいと思います。
基本情報
運営者：ともみ
年齢：30代
居住地：関東
家族：夫、小学生の子供２人、文鳥
性格：内向型HSP（変化に敏感、人見知り、涙もろい、感情移入しやすい、溜め込む、脳内会議ハンパない）
趣味：手帳、文房具、カフェ巡り、手芸、読書、楽器演奏、怪談・ホラー、小動物
ともみ文房具店の中をブラブラしているだけで幸せになります。
私の来年の手帳は「システム手帳バイブルサイズ」と「pure life diary」です。
ブログを始めた理由や目的
ブログを始めた理由や目的は、以下の3つです。
ママも「私」に戻っていい
「ママだから、頑張らなきゃ!!」
「ママだから、このくらいやって当然!!」
このように、ママになってから自分に厳しくし過ぎている、心当たりはありませんか？
特に内向型ママさんや、繊細なママさんは「頑張り屋さん」が多いもの。
子供や家庭を優先し過ぎて「あなた」を蔑ろにはしていませんか？
あなたは「ママ」になったけど、同時に、豊かな心を持った一人の「私」でもあるんです。
どうか、無理をし過ぎず、厳しくし過ぎず、大切な「私」に帰る時間を持ってほしいなと思っています。
「私」としいての言葉を届けたいと思ったから
以前は副業ライターとして、クライアントの依頼に沿った記事を執筆していました。
クライアントに喜ばれることは、私にとっても大きな幸せです。
けれど書き続けるうちに、「私自身の心で感じたこと」を言葉にしたいという想いが、静かに、でも強く膨らんできました。
そして私は内向型HSPを自認していまして、長年生きづらさに苦しんでいます。
その過程で自己受容、自己理解、心理学などを学び続け、自己肯定感アップカウンセラーの資格も取得しました。
本業では医療系国家資格を所有し、高齢者福祉の現場に長年身を置き、人の心に寄り添ってきました。
そこで培った「傾聴力」「寄り添い力」は、今の私が伝えたい自己受容の考え方と深くつながっています。
これまでの経験と学び、副業Webライターで磨いたライティングスキルで、誰かの心に届く言葉を紡いでいきたい。
私の思考や経験が、どこかの誰かの役に立てたなら、これ以上の喜びはありません。
繊細さを「隣に置いたまま」生きていく
先ほども紹介したとおり、私は「内向型HSP」を自認しています。
そして恐らく、幼少期の愛着形成やインナーチャイルドに課題を抱えている自覚もあります。
長年、自分を癒すために自己理解を深めてきましたが、そこで辿り着いた一つの答えがあります。
これからもずっと「自分を癒し続ける」こと
です。
実は自己理解を進める上で、「完全に生きづらさを手放し、すべての苦しみから解放される日は来ない」という、切なくも確かな事実が「わかって」しまいました。
癒えない傷や繊細さを「無理に治すべきもの」とするのではなく、それを傍らに据えた状態で、どう「私らしく」歩んでいくか。
その泥臭くも愛おしい歩みを発信することが、同じように苦しむ誰かの希望や、一歩を踏み出す「鍵」になればと心から願っています。
経歴
私の経歴をまとめました。
長くなりますが、一読していただけると嬉しいです。
生まれも育ちも現在も同じ市町村（笑）
長女として生まれました。
まだ「HSP」という言葉がメジャーではなかった時代、周囲との違いをなんとなく感じていた。
人の顔色を窺う、人見知り、大勢の人の前で話すのは苦手。
だが、授業で普通に発言したり、男勝りでケンカっ早いところもあったり。
勉強ができる方だったのと、親や先生の気持ち、言動など裏の意図も感じられるところがあり、先回りで対応していた。
ので、同級生が幼く見えていた。
入学した学校が、たまたま吹奏楽の強豪校。
子供の頃からエレクトーンを習い、音楽が好きだったので入部。
金管楽器のEuphonium（ユーフォニアム）を担当。
分校を経験し、全国大会に挑戦できなくなるなど、苦い思いはあったが、東日本大会で銀賞を受賞したり、ソロコンテスト金管の部で優勝したりと結果は残せた。
それより何より、一生付き合える大事な仲間と出会えたことが、私の宝である。
私の青春＝吹奏楽。
専門学校卒業し、医療系国家資格を取得。
社会人1年目は回復期病棟のある、街の中では割と大きめな病院へ就職。
2年目のある日、法人内で病院立ち上げの話が舞い込む。
ちょっと慣れてきた、生意気盛りの2年目にオープニングスタッフに志願。
3年目から、医療と介護併設の多機能施設でオープニングを担う。
法人内異動した社会人3年目に結婚し、翌年には上の子が誕生。
育休を経て仕事復帰し、2学年差で下の子が生まれる。
下の子の育休明け以降は非常勤になる。
上の子が小学校に入学するタイミングで、近所の高齢者福祉施設へ転職。
高齢者福祉施設だけあって、認知症の方と接することが多い。
HSP気質を活かし「寄り添う」ことを大切にした介入を行う。
副業Webライターを始めようと決心する。
しかし、ずっと医療福祉の世界にいて、いきなりWebの世界に飛び込むことに恐怖しかない。
勉強を始める。
「最短２ヶ月で取得できる」を鵜呑みにして、２ヶ月目で試験を受ける。
無事合格できたので、クラウドソーシングで副業Webライターを開始する。
ともみWebライター活動のポートフォリオは以下の画像にリンクを貼っています。
良かったら見てください。
Webライターの仕事にも慣れてきたため、以前から気になっていたブログにも挑戦することに。
たまたまブログを始められそうなタイミングがあり、勢いで開設。
WordPressに登録し、最初から有料テーマのSWELLを買ってしまった。
1年がかりで、やっとGoogleアドセンスに合格!!
1年間、全く収益を生まないブログを育てていくのは、正直ツライ時もあった。
ですが、支えてくれた先輩ブロガーさんや、Xで知り合ったブロガー仲間さん達のお陰で心折れずに頑張り通せた。
これからはアフィリエイトの勉強や、もっと記事を増やして、このブログを育てていく!!
キャリカレの「自己肯定感アップカウンセラー資格取得講座」を受講。
一般財団法人 日本能力開発推進協会の自己肯定感アップカウンセラー試験に合格。
もっともっと内向型さんやHSPさんに役立つ発信をしていきたい。
私の子供達
私には中学生と小学生の2人の子供がいます。
うちの子たちは、ありがたいことに自分の「好き」「得意」を上手く見つけられ、上の子は「野球」下の子は「ピアノ」を熱心にやっています。
上の子：「（高校生になったら）甲子園に行きたい」「〇〇校（野球強豪の有名私立）行きたい」
下の子：「将来はピアノの先生になる!!」「うちってグランドピアノ買える？」
な～んて言っています。
「いいね!! 頑張ろうね!!」と言いつつ、出費が恐怖でならない今日この頃です（笑）
ブログの内容
当ブログは、
内向型HSP、INFJであり幼少期から生きづらさを抱えてきた私「ともみ」が、同じく生きづらさを感じ、日々ハードモードで頑張っている方へ向けた情報を発信するブログ
です。
詳しくは、「はじめに」をご覧いただけると幸いです。
さいごに
このブログが、
生きづらさを抱えながら、日々頑張っている方々の役に立ちますように。
生きづらさを抱えている方々が、自分らしく生きていけますように。
多くの共感が生まれ、共に成長できますように。
これからも、温かい目で見守っていただけると幸いです。
ともみ最後までお読みいただき、ありがとうございました。